转眼间，2013年便要过去了，年底即将到来，每个人都各自有自己的烦心事，大大小小的会议、各种工作计划、各个应酬场合。让不少职场人士表现出萎靡的状态，对工作产生强烈的厌恶情绪。其实，若大家能调整一下自己的心态，适当的缓解、释放压力，就会发现并没有想象中的那么困难。今天第一星座网就为十二星座排忧解难，教大家轻松化解情绪。

　　白羊座：多运动，让快乐回来
　　面对年底堆积如山的事，脾气急躁的白羊座，容易因一时解决不完一些事，而陷入焦虑和不耐烦的负面情绪中。要想摆脱焦灼不安的状态，建议白羊座发挥自己活泼好动的天性，适当地做些运动，例如到健身房骑骑自行车或者跟着热情的大叔大妈跳跳广场舞，相信其乐无穷的运动可以击退你的颓废，唤醒你的快乐因子！

　　金牛座：让味蕾享受美味诱惑
　　金牛座本就有点悲观主义，面对年末总也忙不完的事，他们更是容易起急冒火，焦虑不安。要想化解这种不良情绪，不妨试试用美食犒劳自己的方法(钟爱美食的牛牛多有“吃货”之称……)。有时间的话可以自己亲手做顿大餐，或者去餐馆放心把胃交给烹饪技艺高超的大厨，让味蕾享受美味，心情一定会慢慢转晴！

　　双子座：放下重担跟人唠嗑吧
　　原本对流动信息相当敏感的双子座，到了年末，这方面的优势难免被琐碎的事给弱化，取而代之的是焦躁、惶恐。建议双子座发挥擅长跟人交际的本事，暂时放下手头的事，走出去跟人唠唠嗑，看看在自己郁闷的这段时间，又错过了哪些精彩有趣的新闻、消息？相信在众人风趣的讲述中，原本的紧张、不安会化于无形。

　　巨蟹座：所有的问题别自己扛
　　升职、加薪、应酬、业绩考核冲刺、年终总结报告……面对这些个棘手的问题，本就敏感多虑的巨蟹座，即使有焦躁有惶恐，往往也只是将苦闷、压抑，憋屈在心里，因为习惯封闭内心的他们，不喜欢把自己的苦恼展示给别人看。建议蟹蟹将自己融入家庭或集体的大环境中，通过与亲近的人交流，获得抚慰心灵的良药。

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