在中国应试考试的模式下，每年高考的降临都是对孩子和家长的一次考验，有的同学平日里成绩一般般，但到了高考就可以考出很好的成绩，反之，有的同学平日里成绩特别好，但每次一到特别重要的考试总是考砸了，这是怎么回事呢？其实高考不仅仅是对学生成绩的考试，也是心理上的一种考验，在这场考验中众多考生往往会因为各种心理问题而导致结果不甚理想。下面，这里根据各个星座的共性特点和心理状况，来看看十二星座的高考指南吧。

　　土象星座：金牛、摩羯、处女

　　容易出现的心理问题：“高原现象”

　　表现：学过的或者已经记住的定理、定义、公式、概念等想不起来，有一种越准备越糊涂，越复习越迷糊的感觉，好像一时之间学的什么东西都不会了，心理学将这一现象称为“高原现象”。

　　星座特征造成的原因：

　　(1)土象星座对于学习、工作都是踏实、认真、勤奋著称，但是学习是相当紧张的，不少土象星座的考生以日以继夜，题海战术的方式希望能够获得好的名次，这样就造成了生理和心理上都很疲劳。生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间就会产生高原现象，感觉自己再怎么使劲也上不去了，越学越糊涂。

　　(2)同时，土象星座的适应协调能力要略差一些，而且对于具体考试内容和学习内容的轻重比率要有取舍，如果没有根据学习的内容和进度及时调整自己的学习方法与策略，这样也会造成高原现象。在高考复习的不同阶段，复习内容不一样，学习的方法也不完全相同，越是临近复习后期往往需要知识上的综合，要力求把知识融汇贯通，这就需要加强分析综合能力的运用。

　　(3)为了达到理想的考试分数线，土象星座往往都是采用埋头苦读，或者做很多考试卷子的方式来进行复习。但是题做得过多也做会过乱，做得昏头转向，而土象虽然以稳重著称，但是要懂得东西分析，集中精力和时间做老师布置的卷子，心平气和做老师布置的东西，就会逐步提高学习效率，提高学习成绩。

　　心理调试技巧：虽然“高原现象”会严重影响复习的进度和效果。但是复习中的“高原现象”并不可怕，它只是黎明前的黑暗，对于土象星座的学子来说，只要学会更好的判断和分析，并采取土象星座特有的锲而不舍和顽强的毅力，就能够克服这种暂时现象。

　　水象星座：巨蟹、双鱼、天蝎

　　容易出现的心理问题：厌学情绪、临场发挥失利

　　第一种表现：前阶段都能奋力拼搏，可一到接近高考时，便有些泄气：“真后悔当初没有好好用功，事到如今即使再使劲也够呛了。”有学员说：“我不知道为什么，每次一到关键时刻，我就想躺倒不干了，我平时学习都很努力，可现在快要高考了，我却不想看书了，我初三时也是这样，我真的要绝望了！我也说不清楚这是为什么，我真的好累，我觉得自己快要人格分裂了！”

　　第二种表现：考试的时候出师不利，首战受挫，第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。

　　星座特征造成的原因：

　　(1)水象星座的特征总是会以情绪为主导带动，在高考临近时很容易受情绪化特性的影响，变得更为焦虑。

　　(2)双鱼和巨蟹座的学生谨小慎微地对待高考的每一个细节，导致了精神过度紧张，好像面临生死抉择一样吃不下饭。而天蝎座的孩子自尊心特别强，所以他很不愿让你看到他的不安。考前可能会摆出从容不迫的样子，和你有说有笑，其实内心的弦正绷得紧。

　　心理调试技巧：

　　(1)要对自己有个客观和清晰的认识，对于学习和考试的结果不能过于主观强求，淡化结果。

　　(2)不要在临近考试前为自己寻找失败的借口。不要认为自己是厌学，而不是学不了。更不要害怕失败，因为害怕失败本身就是导致失败的重要原因。另一方面要懂得自我安慰，
　　要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒

　　(3)最后，也应多看到自己的长处，多看到自己的进步，在高考前这一关键的时刻，对自己有信心、多看看自己的长处和进步是非常必要的。

　　风向星座：双子、天秤、水瓶

　　容易出现的心理问题：浮躁、急躁

　　表现：在学习时沉不下去、焦躁不安。复习语文时觉得要看数学，看数学时又觉得应做外语。浮躁的结果是什么？在情绪浮躁时所学习的东西没有掌握，或者说是没有真正的掌握，只是停留在表面，对以后所学的知识形成恶性循环。

　　星座特征造成的原因：风向星座以注重心智、沟通为主要特点，但是关注点太多，造成往往东一榔头、西一棒，希望在短时间内就能达到好的效果，但往往造成相反的结果，当这一愿望不能实现时就感到急躁、浮躁。

　　心理调试技巧：对学习不能持急功近利的态度。学习知识来不得半点虚假，在具体的学习时间内，不能贪多求大，要学一点是一点，学得扎扎实实。这样表面上看是慢的，实际是快的。

　　火象星座：白羊、狮子、射手

　　容易出现的心理问题：打疲劳战

　　表现：有的学生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点，搞得自己精疲力竭，第二天上课无精打采，上课时趴在桌上睡觉，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。

　　星座特征造成的原因：对于火象星座而言，往往具有一股勇往直前的冲劲和猛劲，朝着一个目标的针对性非常强，但是这种特点下，就会造成过于的活动展现，会呈现出“突发状况”。也因此，它时常会随着突发兴致求快的来临，或者是突然加快速度，而导致于许多突发状况的产生。

　　心理调试技巧：

　　(1)保证最基本的睡眠时间，不搞疲劳战术。

　　(2)在高考前一个星期要调整好生物钟。考前时间安排参考：早上6点左右起床，认真学习4个小时，不要超过这个时间。中间每2个小时左右，要休息15分钟到30分钟。最好听听音乐，散步。但千万不要做剧烈运动，因为剧烈运动后要很长时间才能恢复到学习状态，中午要小睡一会儿。下午学习的时间不易过长，以2-3小时为宜。在吃晚饭前的这段时间，是最适合休息的时间，因为此时注意力不容易集中，可以散步、去超市购买简单的生活用品。但千万不能从事紧张的脑力劳动，打斗游戏或刺激的电视片都不要涉及，而幽默片、相声小品等很适合在这个时间看看听听。

　　(3)晚饭后放松半个小时到1个小时之间，可以和父母聊聊天，或帮忙做点简单的家务，关于学习事情，什么都不要想。晚上学习3个小时左右，其间注意力集中，保证学习质量。对于晚上学习效果特别好的学生，最晚也不要超过11点睡觉。